1 zu 1 Naturcoaching
Fühlt sich alles in deinem Leben neblig an? Manchmal fühlt sich das Leben langweilig grau an oder sogar einengend. Obwohl du alles hast, fühlt sich jetzt nichts mehr richtig an. Du steckst fest und möchtest dich endlich wieder wohlfühlen in deinem eigenen Leben. Deiner Intuition folgen, herausfinden was dir gut tut und Spass macht. Naturnah ist das Naturcoaching, welches dich ein Jahr begeitet zurück zu dir.
Wenn du...
- im Alltag ständig müde und lustlos bist
- an einem Burnout oder unter Erschöpfung leidest
- dich von dir abgeschnitten fühlst
- dich fühlst als drehst du dich und deine Gedanken ständig im Keis
- dich eingeengt fühlst in deinem Leben
- dich beruflich oder privat neu ausrichten möchtest
- ständig gesundheitlich angeschlagen bist oder unter einer Krankheit, Schmerzen, Allergien leidest.
- dich fragst, ist das alles was mein Leben zu bieten hat?
....dann ist dieses 1:1 Jahres Naturcoaching etwas für Dich!
- Du findest deinen Weg aus der Sackgasse
- Du lernst deine Bedürfnisse kennen und in den Alltag integrieren
- Du findest einen Weg dich mit dir wohlzufühlen
- Du gehst deine individuellen Themen an und findest deinen Weg, der zu dir passt
- Du lernst dich wieder spüren und deine Signale für dich zu nutzen
- Du kannst wieder Träumen, Belastendes hinter dir lassen und über dich hinauswachsen
Das Naturcoaching unterstützt dich...
... dich zu erden und damit Sicherheit zurückzubekommen
... Gefühle zu fühlen, zuzulassen und im Alltag zu nutzen
... deinen Körper zu spüren, Schmerzen loszulassen und dich mit dir zu verbinden
... auf deine Intuition wieder zu finden und damit Entscheidungen mit Leichtigkeit zu fällen
... dein Leben so zu gestalten, dass du dich wieder wohlfühlst darin - verbunden mit dir und deinen Liebsten
... Lösungen für deinen Alltag zu finden, die zu dir und deinem Leben passen
... Techniken aus der psychosozialen Arbeit in deinen Alltag zu nutzen, damit du auch in Stresssituationen und turbulenten Zeiten handlungsfähig bleibst.
... echt bei dir ankommst, deine Wurzel dich wieder halten und deine Flügel dich wieder tragen können
Während der Gartenarbeit im naturnahen Garten werden gezielt Methoden, Fragetechniken, Übungen eingesetzt, die dich zum Nachdenken anregen. Beim Handeln in den Natur kannst du entspannt nachdenken und kommst wie von alleine zu für dich passende und umsetzbare Lösungen.
Deine Resilienz, dein Stressmanagement und deine Achtsamkeit wird dabei ganz nebenbei gestärkt.
Das Jahres 1 zu 1 Naturcoaching ist im Gartenfabrik Garten oder Online in deiner Lieblingsnatur buchbar
Du bekommst
- Deine innere Ruhe zurück
- Du kannst Stress und Schmerzen loslassen
- Du fühlst dich geerdet und es gelingt dir im Moment zu leben
- Du bist verbunden mit deinem Körper
- Du kannst deine Intuition wieder hören und danach handeln
- Du findest heraus, was du möchtest, was dir wichtig ist und gehst auf den Weg dort hin
- Du machst einen Prozess hin zu deinem echten Leben
- Du kannst dein Lebensraum (beruflich und privat) gestalten, damit du dich eins mit dir und der Natur fühlen kannst
- Du weisst, wie du mit Hürden und Krisen umgehen kannst - sie gehören zum Leben
So unterstütze ich dich
- 12 Naturcoaching Sequenzen à 1-3 Stunden innerhalb von 12 Monaten
- ein "Nah bei dir" Notizbuch
- persönliche Begleitung per Mail oder Telefon zwischen den Naturcoachings (Mo-Fr)
- verschiedene Tools (Tipps und Tricks) auf dich zu geschnitten für deinen Alltag
- freie Teilnahme an den Leitwölfinnen Abenden (jeden letzten Dienstag im Monat)
Naturnah kann in der Gartenfabrik stattfinden oder Online (draussen an deinem Lieblingsort)
Deine Investition in dich
Deine Zeit nur für dich, einmal im Monat 1-3h, täglich 15 - 30 min
12x 459 Fr. oder 1x 5500 Fr
Hier kannst du dich direkt anmelden Anmeldeformular
Möchtest du lieber einzelne Naturcoachingstunden buchen oder brauchst du ein Kennenlerngespräch, um zu entscheiden, ob du mit mir arbeiten möchtest? Dann melde dich bei mir hallo@gartenfabrik.ch
Ich freu mich auf dich!
Bist du lieber in der Gruppe unterwegs, dann könnte dieser Kurs etwas für dich sein Naturgruppenkurs
