Jahreszeiten als Naturcoach für dich nutzen
Jede Jahreszeit bringt ein Thema mit im Naturcoaching. Ein Thema mit dem du dich auseinandersetzen darfst, damit du mehr in Verbindung mit dir kommen kannst und dein Potenzial entfalten kannst. Damit kannst du das Leben erschaffen, indem du dich pudelwohl fühlst.
Die Natur hat ihren Rhythmus. Obwohl wir in Häusern leben und die Technik in unserem Leben den Anschein erweckt, dass die Natur und wir zwei verschiedene Dinge sind, haben wir Menschen diesen Rhythmus in uns drin. Denn du bist Natur! Trotz allen technischen Fortschritten.
Oft ist unser Alltag fernab des natürlichen Rhythmus. Im Winter schaltest du das Licht an, wenns dunkel ist. Wenns kein Wetter für Tomatenernte ist, kaufst du sie im Laden und wenn du zu kalt hast, stellst du die Heizung an.
All diese Dinge führen dazu, dass du gegen deine natürlichen Bedürfnisse lebst. Die Folge davon, du bewegst dich zu wenig, du ernährst dich nicht passend und du bekommst Depressionen aus Lichtmangel. Zudem verlernst du auf deine Intuition zu hören, weil alles schnell gehen und auf die moderne Zeit angepasst werden muss.
Dein natürlicher Rhythmus der Natur verlierst du so immer mehr. Das kann lange gut gehen. Aber vielleicht merkst du, dass du lustlos bist, freudlos, gestresst oder dein Körper schmerzt. Spätestens dann ist es Zeit wieder mehr mit der Natur zu leben.
Mit der Natur zu leben, heisst, automatisch langsamer zu leben. Zu beobachten, auf dich beziehungsweise deine Intuition zu hören, deinen Körper zu spüren und dich dann in deinem Tempo in Bewegung zu setzen und zu tun. In der technischen Welt beginnen wir oft beim Tun und haben dann Mühe mit zu kommen mit unseren Gedanken - das macht müde.
Die Jahreszeiten sind eine Möglichkeit dich wieder mit der Natur zu verbinden und deinen Rhythmus wieder zu finden.
Denn Jahreszeiten geben den Rhythmus deutlich vor und wir können sie für uns auf verschiedenen Ebenen nutzen.
Der Winter lehrt dir Pause zu machen
Im Winter zieht sich die Natur in den Boden zurück. Viele Pflanzen und Tiere leben weiter, aber sie sparen Energie und reduzieren sich. Die Bienen verkleinern ihr Volk und rücken dann zu einer Kugel zusammen, die Bäume lassen die Blätter fallen und die Igel gehen schlafen.
Das was die Natur dir vormacht kannst du auch tun. Winter ist Zeit sich zurückzuziehen, Pause zu machen und dabei darüber nachzudenken, was war und was kommen wird. Da wir nicht wie früher für die Nahrungssuche nach draussen müssen, ist es neben dem Rückzug wichtig, sich täglich draussen im Licht zu bewegen. So kannst du im Winter Energie tanken und dein Leben neu sortieren um dann im Frühling kräftig aus der Erde zu wachsen.
Im Frühling ist es Zeit deine Träume keimen zu lassen
Im Frühling spriesst alles aus dem Boden. Deine Hoffnung keimt auf und vielleicht hast du die eine oder andere verrückte Idee oder Vision, die du umsetzen möchtest. Lass diese Ideen und Visionen keimen und ersticke sie nicht mit dem Alltag. Träume sind wichtig für dich. Mögen sie noch so gross sein, die meisten lassen sich verwirklichen, wenn du daran glaubst. Vergiss nie... dein Glaube kann Berge versetzen!
Sommer ist die Leichtigkeit des Seins oder Träume werden wahr gemacht.
Sommer ist Lebensfreude pur. Geniesse das Leben und blühe auf. Jetzt ist es Zeit die gesammelte Kraft rauszulassen und das was dir wichtig ist umzusetzen. Manchmal brauchen solche Veränderungen echt Mut. Trau dich und probiere aus. Die Natur zweifelt nie daran, dass sie es kann. Du kannst mehr als du denkst.
Der Herbst ist die Zeit der Ernte
Hier darfst du nicht nur dein Obst und Gemüse ernten und für den Winter einmachen. Es geht darum zurückzublicken und nachzuspüren wie das Jahr verlief. Konntest du deine Träume verwirklichen, wie stehts um deine Gesundheit? Bist du im Rhythmus deiner Natur?
Dabei ist es wichtig, dir diese Antworten nicht nur mit dem Kopf zu geben, sondern vor allem deine Intuition sprechen zu lassen. Was sagt dir dein Gefühl? Bist du auf dem richtigen Weg?
Das trainiert die Intuition und deine Körperwahrnehmung, welche beide als Wegweiser dienen zu einem gesunden Leben voller Freude und Genuss.
Folgst du deinem natürlichen Rhythmus bereits?
Nein? Dann bist du hier genau richtig!
Naturcoaching kann dich dabei unterstützen, deinen Rhythmus wieder zu finden.
Hier gehts zum Natur Magie Kurs Naturcoaching Jahresgruppenkurs und hier lernst du im Garten mit den Jahreszeiten zu arbeiten Gartenkurs
